不登校中3男子です 4月8日に中3になったのですがそこから息が苦しくなりいまが今まで行けませんでした、そして明日行こうと思うのですが不安で仕方ありません。 なんといってもクラスは1組問題児が多くいるのが一組とよく言いますその通りで見かけだけですがギャルに怖そうな人がたくさんいます輪も出来上がってるし修学旅行の話も出てます だから何か言われないか 虐められないか不安で特に顔の容姿で虐められないか怖いです、マスク メガネで明日はメガネを外して行ってマスクも外したいけどブスで 鼻の穴でかいし丸顔だし鼻でかいし髭生えてるしだから外すに外せません。 何か言われたらどうしたらいいですか？休み時間は友達はいますが多分ぼっちだと思うので絵描いてます
そんなつらい状況なのに、学校に行こうと思ってるなんて本当にすごいです。 私も学生時代、学級崩壊を起こしており、 陰口を言われることもありましたが、基本無視していました。(気丈に振る舞っていましたが、かなりメンタルやられてました) でも大人になって思うのは、時間が解決してくれるということです。 もし学校で嫌な思いをしても、中3ならもう少しで卒業ですし、なんなら無理に通わなくてもいいとすら思います。 大切なのは、あなたが心身ともに元気で過ごせることです。
0不登校の間に感じた不安や恐怖、そして学校に戻る決断をすることがどれほど大変なことか、あなたの気持ちを理解します。新しいクラスメートや周囲の目に対する不安は、誰にとっても大きなストレスです。「問題児が多い」とか、「修学旅行の話が出ている」という状況は、さらにそれを強めていることでしょう。 まず、あなた自身が感じる不安やコンプレックスを持っていることは自然なことです。しかし、大切なのはその不安を少しでも軽減するための一歩を踏み出すことです。明日、学校に行くことはその一歩です。メガネやマスクは、あなたが自分を守るための道具として使うことができるので、無理に外さなくても大丈夫です。他のクラスメートも、みんな何かしらの不安を抱えているはずです。 不安なことがあれば、遠慮せずに友達に話してみてください。きっと共感してくれる人がいると思います。また、もし何か言われたときには、心の中で「その言葉は私を定義するものではない」と自分に言い聞かせましょう。自分を大切にし、不安を持ちながらも少しずつ前に進んでいけることが大切です。あなたの努力と勇気を応援します。
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