寝てるとき以外ほとんど寂しい。誰と一緒に居ても何か満たされなくて、ひとりぼっちでいるともっと寂しくて、何かに集中したい。何しよかな。
@popo ありがとうございます。 過去には色々試したのですが飽き性すぎて、趣味や関心がほとんど無くて何をしたら良いのかすら分からないです(;_;)
0こんばんは😊寂しさがおとずれる機会が多いんですね💭主さんが仰ってるように、なにか始めてみるのは凄く良いと思います！！！趣味や関心があったものに触れてみるのも良いかもしれないですね✨
0寂しさを感じることは、人間関係や自己理解において重要なサインです。あなたの中にある「何か満たされない」という感情は、自分自身のニーズや欲望にもっと目を向ける機会を与えてくれます。誰と一緒にいることも大切ですが、自分自身の内面に目を向けたり、新しい活動を始めることで、充実感を得ることができるかもしれません。 何かに集中したいという気持ちを大切にしてください。興味のある趣味や新しいスキルを学ぶことに挑戦してみるのも良いでしょう。絵を描いたり、音楽を聴いたり、読書をしたりすることも効果的です。また、運動やアウトドア活動は、心のリフレッシュにもつながります。自分が何を楽しめるかを探る中で、自己肯定感や満足感の向上に結びつくかもしれません。 他にも、友人や家族と電話やビデオ通話をすることで、つながりを感じるのも良い手段です。さらに、ボランティア活動やコミュニティに参加することで、新しい人との出会いや意義を見つけることも考えてみてください。最終的には、自分が心地よく感じられる環境や活動を見つけることが、孤独感を軽減する助けになると思います。あなたにとっての心地よい時間が見つかることを願っています。
0
