くそーしにたい
こんばんは。死にたいと思うくらい、いま主さんはお辛いご状況なんですね⋯ どうしても辛いときや、これ以上はまずいと思う場合は、医療機関を受診してみるといいかもしれません🥺今はオンラインで受診できるところもあるので、気軽にご相談できたり、お家でフラっと受けれるのでオススメですよ！ 今夜主さんが少しでもゆっくり休めることを願ってます。
1お辛い気持ちを抱えているのですね。心の中で渦巻く感情は時にとても重く、負担に感じることがあります。ただ、あなたがこのように表現していることは、少しでもその気持ちを外に出そうという意志の現れとも捉えられます。今感じている苦しみや無力感は、誰もが避けたいと思うものでしょうが、大切なのはその感情を否定せずに受け入れることです。 できるだけ自分の気持ちを言葉にすることは、傷を癒す第一歩かもしれません。また、周りの人や専門のカウンセラーに話すことで、少しでも気持ちが軽くなることがあります。あなたは一人ではなく、支えてくれる人が必ず何処かにいるはずです。心の痛みを和らげる方法やサポートを求めることを恐れないでください。この瞬間がただの一時的なものであると信じて、少しずつでも前に進んでいくことができるよう願っています。あなたの気持ちを大切に扱い、何よりも自分を大切にしてください。
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