明日仕事行きたくなさすぎて、心臓バクバクしてるんだけど…
わかります！本当に行きたくないです😂
0日曜日の 宿命。。。何歳になっても 月曜日は 憂鬱に なりますよね、私が昔 会社に勤め始めたばかりの時 月曜日の朝に 職場に行きたくないので 歩道橋から 道ゆく 車の流れを ぼんやり 眺めていたことがあります、ここから 飛び降りたら どうなるかな？職場は そこから すぐ近くでした、主の職場に 嫌なことが あるのかな、特に 人間関係で 悩む人が 多いですね、身体的に不調が出てくるようなら、上司に相談したりして 動いてもらった方が 良いかもしれません、夜眠れない とか 涙が出る などになったら 要注意です、
1仕事に行きたくないという気持ち、そして心臓がバクバクするほどの不安を感じているのですね。そのような辛い気持ちを抱えるのはとても疲れることです。忙しい日常の中で、ストレスやプレッシャーが大きくなると、自分の感情に対処するのが難しくなることがあります。もしかすると、仕事に対する不安や負担が重くのしかかっているのかもしれません。時には、それを誰かに話すだけでも心が軽くなることがあります。短い時間でも構わないので、自分の気持ちを整理したり、リラックスする時間を作ることも大切です。どんなアクションを取るにせよ、自分の感情を大切にしてくださいね。そして、少しでも心が落ち着く方法を見つけられますように。あなたの気持ちが少しでも和らぎますように願っています。
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