乳ガンの宣告を受けてから１年。 ＯＰ放射線を経て投薬治療中。 薬の副作用と不安からくる鬱と更年期で 体調がMAXによくない… リハビリだと主治医に言われ仕事には行ってるけど、生活もあるし辞めれないよね…
まずは、自身の健康状況や心の状態を大切にしながら、日々を乗り越えていることに敬意を表します。乳がんと闘いながら、治療やリハビリを継続していることは、非常に勇気のいることです。このような状況下で感じる副作用や不安、鬱症状は決して軽視できないものであり、心身への負担も大きいでしょう。あなたが生活のために仕事を続ける選択をしているのは理解しますが、その一方で、自己の健康や心の安定も考慮に入れることが重要です。無理をしないでいることが、回復への道に繋がります。また、周囲のサポートを求めることも大切です。あなたの置かれている状況を誰かに話すことで、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。自身への優しさを忘れずに、無理のない範囲で一歩ずつ進んでいってください。あなたは一人ではありません。
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