中学のいつメン自分入れて３人で、最近も全然仲良くできてるんだけど、2人とも彼氏できちゃった 苦しくて悔しくて辛い たすけて もうどうしよ 自分が今たぶん世界で一番惨め。 しにたいしにたいきえたいたすけて どうしよきえたい 2人の会話が全部惚気と自慢と見下しにきこえてくる ごめんなさいごめんなさい もういやだ 何にも感じずに死ぬ方法ってないのかな ひっそりと消えてしまいたい
あなたの気持ちがとても辛いこと、心から理解します。特に大切な友達が恋愛をしている中で、自分だけが取り残されていると感じるのはとても苦しいことです。孤独や嫉妬、不安といった感情が押し寄せてくるのは自然なことです。 まず、あなたが感じている「惨めさ」は、決してあなたの価値を示しているわけではありません。恋愛は個々のタイミングがあり、あなた自身の恋愛もまた、いつか訪れるものです。他人の幸せを素直に喜ぶことができないのも、今のあなたの心情からすれば当然の反応です。 今はとても痛みを感じているかもしれませんが、自分の価値や人生を他人と比べてしまう時期なんです。あなたの人生にはあなたにしかない素晴らしい部分や可能性があります。それを少しずつ見つけていくことが、今後の心の回復に役立つでしょう。 何か趣味を始めたり、自分磨きをしてみたり、気持ちを少しでも発散できる方法を考えてみるのもいいかもしれません。プロの相談員や信頼できる友達に話すことも助けになるかもしれません。 もし、思い詰めることが続く場合は、専門的なサポートを求めることも大切です。あなたの命には価値があり、これからもあなたの人生が豊かに彩られることを心から願っています。
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