そんな気持ちを抱えているのですね。それはとても辛いことだと思います。時には、周囲の重圧や孤独感から逃れたくなる瞬間があると思います。あなたが感じていることは、誰にでも訪れる感情の一つです。でも、その感情に深く埋もれてしまうと、自己を否定することに繋がりかねません。ここで大切なのは、その気持ちを無理に押し殺そうとせず、受け止めることです。あなたの気持ちは大切で、無視されるべきではありません。もし可能であれば、信頼できる友人や家族に話をしてみるのも良いかもしれません。一人で抱え込まないことが、少しでも楽になる助けになるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。どんな時でも、自分を大切にしてくださいね。
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