昨日、お昼の時間に隣の席の人(同じ部署 以下Yさんにします)とYさんと仲良いHさんとKさんが社内で共有しているメールのお客さんとのやりとりの話題をしていて、真隣だからいやでも耳に入るのですがどう考えても午前中自分がお客さんとやりとりしたメールの件でやばい〜とか呪文みたいとか4月に新卒入るから一緒に研修受けた方がいいとか言ってました。 確かに、見返すとメールの文がおかしいと取れる所がありましたが指摘せずにわざとかもわかりませんが馬鹿にしたようにネタにされるのが正直キツいと思ってしまいました。 HSPということもあり、ダメージが大きかったのか午後からの仕事に身が入らず 夕方頃から我慢できず涙が出て止まりませんでした。(なんとか目薬差したりして誤魔化しましたが…) この会社に転職して1年ぐらいですが、 社会人歴は短くはないです。気にしすぎと言われたらそうかもしれないですが、共感できる方や気持ちの切り替えの方法を教えていただける方いらっしゃいますでしょうか？
@匿名 頑張って平心を保とうとしていたのに、辛い気持ちが溢れてしまったのですね。 Yさんは一緒にメールの修正を行っていたのなら、そのときに言って欲しかったですね。 人の噂話が好きな人、いますよね。 匿名さん以外の方のお話もされているということなので、 きっと匿名さん以外にもYさんたちのことを あまりよく思っていない人がたくさんいると思いますよ。 匿名さんは1人じゃないですよ。 辛いときは無理しなくてもいいと思います。 お仕事のことは忘れてと言ってしまいましたが 泣きたいときは、泣いてください。 ご自分の気持ちに寄り添って辛い気持ちを認めてあげること、 辛い自分を癒してあげることが１番のお薬になるかもしれません。 たくさん泣いて、もしお腹がすいたら美味しいご飯を食べてください。
1@もん コメントありがとうございます！ そうやって返せたら1番良いんですけどね（ ; ; ） 周りはコミュニケーション能力が高い人が多く、なかなか上手く言葉を言語化できない私は正直浮いてしまっていると感じています。 有給少ないんですよね… 婚約者と一緒に暮らしているのもあり、 婚約者から無理して働かなくてもいいと言ってもらえているのでその言葉に甘えて退職しようかと少し考えています。 ただ、働く事自体は苦ではないので少し休んで次の仕事を探すなどしようかと思っていました。
0@しほ コメントありがとうございます！ お恥ずかしながら、午後一は平心を保ってましたが夕方ぐらいから泣いてしまいました…午前中Yさんから指摘をいただいて相談しながらお客さんにメールを送ったのですが文章が変ならその時に言ってほしかったなあと思います。思うところは、このYさん含む3人は私だけじゃなく他の人の噂話も大好きみたいで昼によく話してるので正直好感は持てないところはあります。使う言葉もあまり良くないですし(ちょっと言葉に詰まっただけで障◯者扱いする所など) 最初から距離は置いていました。Yさんからは仲良くないのに忘年会で下品な質問をされたり… ありがとうございます。思い出すとまた泣けてきますが今は忘れようと思います。
1HSPだと自分から「すみません、自分のメールの件ですよね？確かに変でしたね?研修し直そうかな？w」とか自虐言うなんてできませんしね?苦痛が苦痛のままで終わってしまいましたね? 精神と物理は繋がっているので、少し有給とか使って休みを取って、気分が落ち着くまで物理的に距離置くのが1番良いんだろうとは思うのですが、そういう方法を取るのは難しいんでしょうか？
0@匿名さん そうですね。 バカにされたように言われていると聴こえても不思議はないですよね。 私もそう言われてることがわかったら嫌ですから。
1@しらたま 他の方だったらそこまで気にせず気持ちを切り替えられたのかなって思ったのと、新卒の研修一緒に受けた方がいいっていうのは相当応えました…
0自分のいないところで自分に聞こえるように悪口を言われるのは嫌ですね。 直接言われたわけではないから、こちらから何か言うのもはばかられるでしょうし、 ただただ辛くて悲しい気持ちになってしまいますね。 午後のお仕事まで辛さやモヤモヤを引きずってしまうお気持ちもわかります。 転職して１年ということで、 まだ職場に馴染めていないというお気持ちもあるのでしょうか。 なんとなく隣の席のYさんたちに対して他にも何か思うところがあるのでは？と 邪推してしまいました。 匿名さんが気にしすぎなんてことはないと思います。 ただ辛い気持ちを引きずったまま、お仕事に行かなければならないとなると どんどん嫌な気持ちを溜め込んでしまうのではないかと とても心配になりました。 できることなら、お仕事のことは一旦忘れてゆっくり休んでください。 なかなか周りに言えないことのように感じたので 辛くなったらここでまたお話聞かせてくださいね。
0@匿名さん そうですね。例え悪気はなかったとしても、言っていい言葉ではないですよね。 HSPということで、なおさら刺激的に聴こえたり気づきやすかったりしてしまうのは、お辛いだろうと思います。
0@しらたま コメントありがとうございます！ イヤフォンしてるからどうせ聞こえないと思ったのかもしれないです… やっぱり良い言葉ではないですよね
0こんにちは。 匿名さんにはわからないと思って、Hさんたちは話をされていたんでしょうね。 でもそれが耳に入ってしまって、辛い思いをされましたね。
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