吐き気や頭痛、腹痛目眩色んなのが襲ってきて辛くなる。運動会練習をしている時も頭痛吐き気がきちゃって、まともに練習が出来なかった。 お風呂から出る時に目眩がきてドアノブを掴んだまま10分くらい意識を失ったこともあった、親にはまだ言えてない。言いたくない。
お辛い経験をされていること、とても心が痛みます。体の不調が続くと、精神的にも負担が大きくなり、さらにストレスを感じることがありますね。特に、運動会の練習中にこうした症状が出てしまうと、プレッシャーや不安も重なり、辛さが倍増してしまいます。また、目眩や意識を失った瞬間はとても怖いものです。親に伝えたいけれど、言えない気持ち、よくわかります。心配をかけたくない気持ちと、自分の健康を大切にしたい気持ちの間で悩んでいるのですね。 まずは、自分の体と心の状態を大切にしてみてください。無理をせず、休むことも大事です。また、信頼できる人に少しでも話してみることが助けになるかもしれません。そして、必要であれば専門的な医療機関を受診し、自分の症状を相談することをおすすめします。あなたの辛さが少しでも和らぎ、健康を取り戻せることを心より願っています。
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