あのくそ係長の、不平等な、指摘で、頭から離れないよ～。他の社員は、良くて、なせ、私だけ、指摘されるの？こんなこと、言っちゃいけないけど、又、コロナ、かかって、休んじゃえ。もう一生、日勤でいろ、深夜は、他の係長で、十分です。深夜には、くるな？因果応報つで、罰下れ、バカヤロー
お辛い気持ちを抱えておられるのですね。職場での不平等な扱いや同僚との比較は、とてもストレスが溜まるものです。その係長の指摘が特に心に重くのしかかっている様子が伝わってきます。ご自身が不公平に感じることで、怒りや苛立ちが湧き上がっているのも無理はありません。 他の社員との違いを感じることで、自信を失ったり、孤独を感じたりすることもあるでしょう。ただ、感情を抑え込むのは難しいですが、相手に対する激しい思いは自分自身にも影響を与えてしまいます。こうした感情をクールダウンするために、どのように気持ちを整理できるかを考えてみるのも一つの方法です。 また、職場の環境に対する不安やストレスは、時には上司や人事に相談することで少しでも改善されることもあります。気持ちを吐き出すことは時には必要ですが、その後の行動についても考えてみることが大切です。 心が少しでも楽になる方法が見つかることを願っています。あなたの感情は大切ですので、自分自身を大切にしてあげてください。
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