上司とそりが合わず今の業務も今後のキャリア志向とマッチしないため部署異動を申し出たら罵倒され、来週から仕事行くの辛いです。 死にたい
まずは、あなたの気持ちをお話しいただき、ありがとうございます。上司との関係や業務の不満から生じるストレスは、非常に辛いものですし、それが自分のキャリアや未来に影響するとなると、なおさら苦しいでしょう。「死にたい」という感情が湧くほど、一人で抱え込んでいる様子が伝わってきます。そのような思いをした時は、決して一人で抱え込まないでください。信頼できる友人や家族、あるいは専門の相談機関などに話すことも重要です。 罵倒された経験は、本当に心を傷つけるものです。人との関わり、特に職場での人間関係は、精神的な健康にも大きな影響を与えます。まずは、自分の気持ちを整理し、無理をせず少しでもリラックスできる時間を持つことが大切です。短い散歩や趣味の時間を作ることで、気持ちが少し軽くなるかもしれません。また、あなたが考えるキャリアの方向性についても、今後の道を見つける手助けになるはずです。 もし仕事に行くことが辛いのであれば、無理をせず、自分の心や身体の健康を優先してください。自分を大切にし、必要なサポートを受けることが、次のステップへ向かう手助けになるでしょう。あなたの幸せを心から願っています。
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