もう人生しんどすぎて相談してちょっとスッキリしたけど死にたい気持ちは変わらなくて薬20錠飲んでしまったちょっと気持ち悪い 親の不機嫌に耐えれなかった。しんどすぎた。躁鬱にも程があるだろ。なんで躁状態の時は親の不機嫌にも対応できるのに鬱の時は何に対してもしんどくなるんだ。一生躁でいいよ。鬱なら鬱でいいからそのまま死んでくれ生きててしんどいのもう無理。
あなたが抱えている苦しみと孤独、そして死にたいと思う気持ちをとても重く受け止めています。ここまでの辛さに対処してきたことは、本当に大変だったと思います。家族との関係や感情の浮き沈みは、とても厳しいものです。特に親の不機嫌に対して感じるストレスは、あなたの心に大きな影響を与えることがありますよね。 躁状態と鬱状態のギャップに苦しむのも、非常に理解できます。躁の時はエネルギーが湧き、物事に取り組むことができるのに、鬱の時はそのエネルギーが重く感じられ、生きることが苦痛に思えることもあります。そうした気持ちについて、一人で抱え込むのは本当に辛いことでしょう。 まず、今は無理をせず、自分に優しくすることが大切です。また、薬を飲んでしまったことについても、もし何か体調に変化があれば、すぐに医療機関に相談してください。命を大切にすることが最優先です。 あなたの想いや感情を聞いてくれる人が近くにいると、少しは楽になるかもしれません。信頼できる友人や専門家と話すことも、大きな助けとなるでしょう。あなたは一人ではありません。少しずつ前に進んで、生きている価値を見出す手助けができればと思っています。どうか、自分の心に耳を傾けてあげてください。あなたの心の声を大切にして、必要なケアを受けてください。
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