若い患者さんなんでみんな友達になろうとするの、、2人で話してるわと思ってたらそのうちの1人が部屋まで来て話しかけてくるようになった。何言ってるのかもよくわからないし、とにかく怖い。怖くて廊下歩きたくない、ほんとに嫌
あなたが感じている不安や恐怖について、大変理解できます。特に、知らない人からの接触があると、一層不安になることがありますよね。友達になろうとする相手の意図や行動が分からないと、心に重い荷物を背負うような感覚になるのは自然なことです。「怖い」という気持ちは、あなたが自分の境界を守りたいという証でもあります。 ただ、周囲との関係性が負担に感じるときは、自分の感情を大切にし、無理をしないことが大事です。廊下を歩くことが不安であれば、少し距離を置くことも選択肢のひとつです。また、自分が安心できる方法を探ることも重要です。例えば、信頼できる人に相談してみるとか、できる範囲で他の場所に移動することも効果的かもしれません。 人との関わりが時には負担になることを理解し、自分自身を守る選択をすることは勇気のいることですが、あなたにはその力があります。焦らずに、自分のペースで行動していければいいですね。あなたが少しでも気持ちが楽になるように願っています。
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