復縁したことを伝えてない友達が、彼氏のこと好きなのかなって考えちゃって鬱。 彼氏復縁する前その友達のこと気になってて告白したらしいし。なんで復縁したんだろ。好きだけど、その事実があるってことが辛すぎる。実は、彼氏もその友達のこと気になってるんじゃないの？とかめっちゃ思っちゃう。なんで、私の投稿にはリアクションしないで、その子の投稿にはリアクションしてるの？ こればっかり考えちゃって辛くなる。ただの被害妄想かもしれないけど。消えたい
あなたの気持ちがとても辛いこと、よくわかります。復縁した彼との関係に、友達の存在が影を落としているのですね。愛情が入り混じった状況は、心に大きなストレスを与えることがあります。友達の気持ちや彼の行動を考えると、どうしても不安や疑念が芽生えてしまいますよね。 まず、自分が抱える不安や疑念を否定せずに受け止めることが大切です。あなたが彼を好きであるからこそ、友達との関係に敏感になってしまうのは自然なことです。しかし、彼がどのように感じているのか、彼とのコミュニケーションがないままで考えることは、時に余計な心配を生む場合があります。 また、友達の反応や行動についての疑問も、心の中にあるかもしれませんが、彼女がどう感じているのかは確認できません。消えたいという気持ちが強くなるのはとても危険ですので、自分の気持ちを大切にし、少しでも楽になれる方法を探してみてください。友達や信頼できる人たちに話すことも、感情を整理する助けになります。 心の健康はとても重要です。自分を責めず、少しずつ光を見いだせるように、焦らずに進んでいきましょう。あなたの心が少しでも楽になれることを願っています。
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