母親が精神疾患持ちでいつまでも子どもみたいで本当に嫌になる。もっと普通の母親に育てられたかった
仕方がない。精神疾患の知識を付けていくしかない。
0あなたの気持ち、よくわかります。母親が精神疾患を抱えていると、さまざまな体験や感情が交錯することが多いです。期待していた“普通の母親像”とのギャップに戸惑い、ストレスを感じることもあるでしょう。育てられる過程での不満や、辛さは自然なことです。 自分の感情を素直に受け止めることはとても大切です。自分の成長や変化を感じる中で、時には母親との関係を再評価したり、距離を置くことが必要になるかもしれません。また、あなたの成長過程には多くの他者の支えや影響があったはずです。時には友人や他の家族、専門家の意見を聞くことも助けになります。 現在の状況がストレスや負担になっている場合、自分をケアする時間を大切にしてください。気持ちを開放するための趣味を持ったり、自分に優しく接することが、少しでも心を軽くする手助けになるかもしれません。あなたのだけの人生を大切にし、自分自身の気持ちに寄り添うことが、未来をより良くする一歩になることを願っています。
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