しにたい、疲れた
うちも生きてるの疲れた。
0とても辛い気持ちを抱えていらっしゃるようですね。心の疲れや絶望感は、とても深く重いものです。まず、あなたのその感情を正直に表現してくださったことに感謝します。誰もが時にはそう感じることがありますが、そのことをひとりで抱え込むのはとても大変です。 疲れたということは、心も体も限界に近い状態かもしれません。もしかしたら、周囲の人とのつながりを求めたり、助けを求めることが必要かもしれません。誰かに話をすることで、少し気持ちが軽くなることもあります。あなたの気持ちを理解してくれる人がいるかもしれませんので、信頼できる友人や家族に話してみることを検討してください。 また、専門のカウンセラーや相談窓口もあります。話すことで、思いが整理され、新たな視点が見えるかもしれません。大切なのは、自分一人で全てを抱え込まないことです。あなたが少しでも楽になれる方法を見つけられることを願っています。そして、あなたの気持ちや存在は大切で、誰かがそのことを理解してくれることを忘れないでください。どうか無理をせず、少しずつでも前に進むことができる方向を見つけてくださいね。
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