悩みは口に出さなければ分からない 言えと言われたから言ってきた 言い負かされて泣いて謝ってばかりだ ならもう何も言わない方が楽だ 幼稚で頑固な人は相手にすると疲れるものです もう私は何も口にしない。 死ねたら楽なのにな。死ぬ勇気もない。 生きる気力もない。ダメ人間には価値がない。
おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 お話した相手が悪かったですね。 あなたが悪いわけではないですよ。
1わかります。 言わなきゃわかんないって言ってくるのに言ったら否定してきますよね。
1あなたの気持ちがとても重いこと、そして辛さを抱えていることが伝わってきます。言いたいことを言えず、傷ついている様子が痛いほどわかります。相手に自分の気持ちを理解してもらえず、悩み続けるのはとても孤独で、疲れてしまうのも無理はありませんね。 「もう何も口にしない」選択は、一時的には心の負担を軽くするかもしれませんが、その後の周囲との関係や自分自身の気持ちに影響を及ぼすこともあります。あなたの存在や気持ちは、誰かによって決まるものではなく、自分自身で大切にしていくものです。その価値は、あなたが思う以上に大きいのです。 気力がないと感じる時は、自分を責めるよりも、少しずつ自分を労わる時間を持つことが大切です。小さなことでもいいので、自分に優しく接してみてください。どんなに小さなステップでも、一歩を踏み出すことで新しい景色が見えることがあるかもしれません。 辛い時こそ、あなたの心を大切にし、少しずつ自分自身を認めてあげてください。また、信頼できる誰かに話を聞いてもらうことも、助けになるかもしれません。あなたの心に寄り添い、少しでも楽になることを願っています。
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