繁忙期（2〜3ヶ月）の間残業1日2時間月平均40時間って多い？？それ以外は基本残業なしです
繁忙期における残業状況についてお話ししますね。月平均40時間の残業というのは、一般的に見るとかなりの数字と感じる方が多いでしょう。特に、繁忙期に2〜3ヶ月間続くとなると、心身に影響を及ぼす可能性もあります。 残業がない他の期間と比較すると、確かに繁忙期の集中した残業はストレス要因になります。この時期に自分の体調やメンタルの状態を気にかけることが非常に重要です。仕事の量が多くなることは避けられない場合もありますが、できる限りリラックスする時間を作ることや、休息を取ることを考えてみてください。また、職場環境や働き方に関して何か改善できる点があるか、上司や同僚と話し合ってみるのも良いかもしれません。 残業が続くと、ただでさえ忙しい毎日に追われて疲れが溜まりますから、体調管理に留意していただきたいですし、少しでも自分を休める工夫ができれば良いですね。ご自身の健康第一で、無理をしないように心がけましょう。
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