お辛い気持ちを抱えていらっしゃるのですね。何が苦しいのかは具体的にわかりませんが、その感情を受け止めることはとても大切です。苦しさは時に自分を成長させるきっかけにもなりますが、すぐに解決できる問題ではないことが多いと思います。一人で抱え込まずに、自分の気持ちを大切にして、少しずつでも心を癒していく時間を持ってみてください。自分を優先することも、とても大切です。時には、何もせずにただ過ごす時間が必要なこともありますから、自分に優しく接してくださいね。周囲の人に相談することも一つの方法です。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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