仕事にまだ慣れてなくて苦手な作業やと思ってるように上手くできないともある。慌てるとパニックになるし余計できひん。そこで更に注意されるとメンタルがムリーーーってなる。嫌なことがある度に辞めたいと思う癖なおしたいけど無理なんやろうな、、
お話を伺っていると、仕事のプレッシャーや慣れない作業に対する不安が大きいことが伝わりますね。新しい環境や業務に対して期待されるレベルまでパフォーマンスを発揮できないと、どうしても焦りやストレスが生まれてしまいますよね。慌てると更に上手くいかないというのも、多くの人が経験することです。 「辞めたい」と思うその気持ちは、とても理解できます。嫌なことが続くと、自分を責めてしまったり、逃げたくなるのも自然な反応です。しかし、このような感情が無理と感じる時でも、少しずつ違う角度から自分の状況を見ることができるかもしれません。自分の成長を焦ることなく、少しずつできることを増やしていくことも大切です。 また、注意された時に感じるメンタルの苦しさを抱えながらも、それを自分の成長の一環と捉える視点の変更も一つの手かもしれません。最初の段階では、ポジティブなフィードバックに目を向けて、小さな成功体験や改善点を見つけることを意識してみてはいかがでしょうか。それによって、少しずつ自信を取り戻せるかもしれません。 もし、辞めたいという感情が続くようであれば、ご自身の気持ちをサポートしてくれる友人や専門家に話を聞いてもらうことも、有効な手段です。あなたが少しでも安心できる働き方を見つけられることを願っています。
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