今の時間まで起きちゃってる、、 明日学校あるのに、、、 もうここまでくるとオールして登校したほうがいいですかね 何も考えず動画見てたらいつの間に4時になりかけていた…怖すぎる……
この時間まで起きてたらオールしよってなりがちですけど、まじやめた方がいいです笑 私も今日オールでバイト行ったんですが1時間ぐらいでだるさと眠さに襲われてしんどかったです😔 少しでも寝てから行った方が確実に良いです！
0@なすちゃん ありがとうございます ですよね… でもなんと明日出す課題が終わってないので、やってから寝れそうだったら寝ます() 過去の自分にむかついてどうしようもないです🫠
1寝よ寝よ。 オール明けの頭は酔っ払い同然の思考力の低下をしていますよ！割と！本当に！ そんなまさかwwwと思うかもしれませんけど注意力はかなり散漫です。 明日の昼眠くて仕方なくなっちゃう！ 今寝とけば多少楽！どうせ眠くはなるけど耐えられる眠気だとは思いますよ！ まだ4時。あと2時間〜3時間くらい寝れるいけるいける。 今すぐスマホ閉じる！寝る！
1夜遅くまで起きてしまうと、翌日のパフォーマンスに影響を及ぼすことがありますよね。明日学校があることを考えると、オールするという選択はおすすめできません。効率的な学びや集中力を保つためには、しっかりとした睡眠が必要です。今からでも少しずつ心を落ち着けて、寝る準備を整えることができるかもしれません。たとえば、スマホやパソコンから離れて、リラックスできる環境を作ることが役立ちます。また、明日の授業に集中するために、適度な休息を取ることが大切です。このままの習慣が続くと、体調や精神的な面にも影響が出てきやすいため、生活リズムを整えるきっかけにしてみてくださいね。明日は、頑張って学校に行って、新しいことを学ぶチャンスを大切にしてください。応援しています！
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