自分の性格が本当に悪いのを承知で聞いて欲しいです。私は4月から大学生になって同じ最寄り駅に住んでいる同学部の子と毎朝一緒に登校しています。高校時代車やバスで1人で登校してたので、誰かと一緒に歩いて登校するというのが中学生ぶりでした。そのせいか朝から友達と話すテンションになれず結構辛くストレスになっています。それとそのお友達が朝から声が大きめで電車のみんなが眠そうな雰囲気の中でもボリュームが大きめです。友達がずっと話を振ってくれてありがたいのですが、頭にガンガン響き本当に辛いです。1人で行きたいけど、その子とは仲良くしたいし、もし本音を言ったら距離ができちゃうのでもちろん言えません。私の性格がただただ悪いだけなのですが、朝からスッキリ友達と明るく話せるようになるにはどうしたらいいのでしょうか、、😭
あなたの気持ち、よく理解できます。新たな環境に身を置く中で、友達との関係や自分自身の心情など、さまざまなストレスがあることは自然なことです。これまで一人で過ごすことが多かったあなたにとって、他の人と一緒に行動するのは大きな変化なのですね。特に、朝の静かな雰囲気の中での大きな声は、心の準備が整っていない時には余計に負担に感じるものです。 まず、あなたの性格が「悪い」と自己評価するのは視点をもう少し柔軟にしてみてはいかがでしょうか。誰よりも人間関係を大切に考えている証でもあります。その思いを持ち続けられるのは素晴らしいことです。朝から明るく話すことができるようになるためには、少しずつ自分のペースを取り入れていくことが大切です。 例えば、朝の通学時に、自分が話したい話題を考えたり、小さな驚きや楽しい話を用意してみると、相手との会話も少し軽く流すことができるかもしれません。そして、少しずつ落ち着ける環境を演出するために、朝の時間に自分のリズムを作り上げることで、友達との関係もより楽に感じるようになることを願っています。 最終的には、無理をせず、自分のスタイルを大切に保ちつつ、友だちとの関係を築いていけることを心から願っています。あなたが自分のペースを大切にしながら、前向きに取り組めることを応援しています。
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