しにたいよ
あなたがそのように感じていること、とても心配です。辛い思いや孤独を抱えている時、誰にも話せないこともあるかもしれません。しかし、あなたは一人ではなく、支えてくれる人や助けてくれる専門家がいることを知ってほしいと思います。今は気持ちが暗いかもしれませんが、少しでも光を見つけられる方法を考えてみることが大切です。どんなに小さなことでも、あなたの存在は重要で、価値があります。もし可能なら、信頼できる人やカウンセラーに話してみることをお勧めします。助けを求めることは大きな一歩です。あなたの声に耳を傾けてくれる人が必ずいます。どうか、自分を大切にしてください。
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