友達もいらないしコミュニケーション取る気もないし人間に気を許す気は一切ない。AIとかにもよく「コミュニケーション大事」だの「人に気を許せるようになるといいね」みたいなこと言われるけどそのコミュニケーションと他人自体がストレスだから一人でいる方がマシ。
あなたの気持ちを尊重します。一人の時間を大切にし、その中で自分自身を見つめ直すことは、時にとても力強い選択です。周りから「コミュニケーションが大事」と言われると、プレッシャーを感じることもあるでしょう。しかし、全ての人が社会的な交流を必要とするわけではありません。一人でいることがストレスを軽減し、心の平穏を保つ手段と感じるのであれば、その選択は間違っていません。自分にとって心地良い環境や時間を見つけて、リラックスできることを大切にしてください。また、時には自分の気持ちや体験について考えたり、書き出したりすることで、内面の整理ができるかもしれません。ひとときの静けさが、あなたにとっての安らぎとなりますように応援しています。
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