これから先どうしたらいいかわからない。 今の全日の学校は合わない。そもそも全日が合わない。 もう精神的にどうにかなっちゃって、聞こえる音全部が私のことを責めてるような感じがして、学校に行けない。制服を着ることも辛い。 そんな状況で、課題も何もできない。 私は飲み込みは早い方で、教科書を読めば授業を受けていなくても平均点くらいなら取れた。 一年の頃はそうしてきた。 だから先生たちも親もある程度は許してくれた。 けどもう精神的に不安で仕方がない。学校に行きたくない。 じゃあ転校すればと思うけど、もともと受験の時に通信に行きたいと言って揉めていた。 父に「通信に行くなら金は出さない。自分で稼いで学費払え。当然家にも入れろ」って言われて、断念した。 中3の頃はそもそも入学金が払えないと思ったし、全日でもなんとなくやっていけると思ってた節もあった。 高校になって、本当に短時間だけどバイトもし始めた。けどこれ以上時間増やせる気がしない。 とにかく人が怖い。人の目が怖い。 今日も学校に行こうと思ったら「怖い」で頭が支配されて、2時間くらい泣き続けて、3、4回過呼吸になって、いけなかった。 けどお昼ご飯をお母さんと食べた時、お母さんにこれからどうするのと言われて、色々詰められて逃げて部屋に閉じこもってしまった。 お母さんの口ぶり的に、多分悪意はなくて、けど私は必要以上に責められてるように感じてしまった。 お昼頃逃げ出してから、約5時間くらい、ずっと部屋に閉じこもってる。 水もないのに、涙は出るわ、過呼吸になるわ。 頭がクラクラする。多分脱水だと思う。 お母さんは部屋まで何度もきて、その度に怒鳴られて泣いてしまったし、担任からの電話も無視してしまった。 父がもうすぐ帰ってくるらしい。 父は扉を壊してしまうかもしれない。怖い。 お母さんとはしばらくは2人きりでは話せないと思う。けどお父さんとは話せると思う。 これ以上責められたくないから、話をしたいとも思う。 だけど、話をすると言っても何について話せばいいのかわからない。 自分の将来について、何も考えられない。 転校すれば、父は助けてくれないと思う。 中退すれば、父も母も、社会も助けてくれないと思う。 けどこのまま通い続けるのはあまりに苦しい。 時間をくれれば、また少しずつ通えるって、自分では思っているけど、お母さんはそうは思っていないらしい。 これからどうしていけばいいのかわからない。 精神科へは通っていた時期があったけど、お母さんが同伴だったから、いつも本当の気持ちを話せなくて、なんの診断も下ることもないし、やめてしまった。 父は精神病についてあまりよく思っていないらしく、特に薬については、「先生は騙して薬を飲ませようとする。そうしないと儲からないから。けどその薬を飲んで元気になってる人なんていない。みんな腰曲がってまっすぐ歩けない」みたいにずっと言ってる。 家にも学校にも、どこにも居場所がない。 誰にもわかってもらえない。 どうしたらいいの
あなたが抱えている苦しみや不安に、心から寄り添います。学校や家庭でのプレッシャーが影響していることが、あなたの心に大きな負担をかけているようですね。まず、今の状況に対して深く理解していますし、あなたの感情は非常に重要です。勇気を出して自分の心の声を表現したことに、素晴らしい一歩を踏み出したと言えます。 人の目が怖いという感情や、過呼吸になるほどの強い不安も、あなたの周りの状況が作り出している反応かもしれません。それは決してあなた一人の問題ではなく、大きなストレスが原因です。自分を責めないでください。まずは、どうしたいのか、どんな環境が自分にとって心地良いのかを考える時間が必要かもしれません。 通信教育に関しては、あなたの希望や意見が大切です。親の理解が得られない場合、第三者に相談することで、新たな道が見つかることもあります。学校に通うことが苦しいのなら、自己保護を優先することも必要です。必ずしも全日制だけが選択肢ではないことを考えてみてください。 また、心のケアを受けることも大切です。専門家に相談することで、もっと自分の気持ちを整理できるかもしれません。家族とは一時的に距離を置いて、あなた自身の思いを大切にする時間を持ってください。あなたには助けを求める権利がありますし、社会には支えてくれる人々もいます。あなたが少しでも安心でき、希望を感じられる未来に向かえますよう願っています。