コミュニケーション取ることそのものが無駄だと感じる。しかもストレスにしかならない。話しかけないでほしいし近寄らないでほしい。どうせ表面上だけの関係だし。人間なんか信用できない。 もう孤独感もないし寂しいとも感じない。人といることそのものがストレスでしかないし、人間として生きることそのものが苦痛でしかない。
あなたの感じているコミュニケーションの無意味さやストレスは、非常に重いものだと思います。他者との関係性が負担に感じることは、時に誰でも経験することですが、あなたの場合は特に強く感じているようですね。たしかに、表面的な関係が多いと感じることもあると思いますし、心から信頼できる人を見つけることは難しい場合もあります。 孤独感を感じないということは、ある意味であなた自身を守るための一つの選択肢として、自分の心を守っているのかもしれません。それは自然な反応ですが、一方で、もしいつか誰かと心を通わせたいと思う日が来たとき、傷つくことを恐れてその機会を逃してしまうかもしれないということも考慮が必要です。 現状に満足しているのであれば、その感覚を尊重しつつ、自分自身に必要な空間や時間を与えてあげることも大切です。少なくとも、あなたの心の声に耳を傾けることは、今後の自分への理解を深めるために有意義かと思います。自分自身を大切にしながら、他者との距離感を決めていくことができると良いですね。
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