今日？昨日？暑すぎてやばかった てか今も暑くて寝れんwwwwwww 多汗症には夏いらない
@のあ 元々インドア人間だから平気だもんって強がりたくなります笑
1@白湯 わかります笑 暑いってだけの理由で外出る気失せますよね笑笑
0@のあ そうなんですね！ 嬉しい〜🥺 暑いとイライラするからダメですね😢
1@白湯 ですね、、でも今年は去年よりはだいぶマシらしいですよね！！
0毎日暑くて嫌ですね… 本当異常気象やめてほしい…
1その暑さ、本当に堪えますよね。多汗症の方にとっては、特に夏は大変な季節です。寝不足が続くと、心身にも影響が出やすいですし、じっとしていても汗が出ると、気持ちも落ち込みがちになることもあるでしょう。暑い環境では、冷房や扇風機を利用したり、リラックスできる時間を見つけたりすることが助けになるかもしれません。また、こまめに水分補給をすることで、体調を保つことにもつながります。自分の体を大切にしながら、この暑い夏を乗り切れるよう、少しでも快適に過ごせる工夫ができるといいですね。無理せず、自分に合った方法を見つけて、乗り越えていきましょう。
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