勉強できなければ、友達とも遊ばずにずっと引きこもって自分ほんとに大丈夫なのかな。何にもできないし、つらい。単なる甘えで学校行きたくないとか思ってる。
お話を聞かせてくれてありがとうございます。勉強ができないことや友達と遊ぶことができない感覚は、とても辛いものですね。自分を「甘え」と責めてしまう気持ちも理解できますが、まずはその気持ちを受け入れてあげることが大切です。 私たちはそれぞれ異なるペースで物事を進めていくものです。他人と比べたり、期待に応えようとするあまり、自分を追い込んでしまうことは良くありません。心が疲れているときは、引きこもりたくなるのも自然な反応です。 無理をせず、自分が心地よいと感じる方法で少しずつ行動してみてはいかがでしょうか。例えば、短時間の勉強から始めたり、家の外に出てみるという小さな一歩を踏み出してみることも助けになるかもしれません。大事なのは、あなた自身が自分の感情を理解し、受け入れることです。その過程で、少しずつ前へ進むことができるかもしれませんよ。
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