お葬式とか悲しい場面に立ち会うと涙が止まらなくなる。 そこまで仲良くない人や、数回しか会った事なくても。
お葬式など悲しみに満ちた場面で涙が止まらなくなるというのは、とても自然な反応です。 grief（悲しみ）や loss（喪失）という感情は、故人との関係の深さにかかわらず、周囲の人々の苦しみや哀しみを感じ取ることが原因ということもあります。人は共有された感情に敏感であり、初対面でも故人やその家族が抱える痛みを心で感じることがあります。 また、葬儀は人生の重要な節目であり、人の生死について考えさせられる場面です。そこで感情が高ぶるのは、自分自身の人生や身近な人との関係を振り返るきっかけにもなり、心の中で何かが動く瞬間でもあるのです。涙は時に癒しの手段でもあり、感情を外に出すことは健全な反応です。無理に抑え込まず、その感情を受け入れて、過ごしてみると良いかもしれません。自分の感情に素直でいることは、心の健康には大切なことです。自分自身の感じ方を大切にしながら、少しずつその経験を消化していけると良いですね。
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