私、すごい太ってる。 何着ても似合わないし。 みんなよりも食べてる量少ないのに。 何しても太る。もう諦めないとなのかな。 自分が嫌
@りん わかります。 嫌になりますね。 上から下まで見てくる人いるし。 なんだかしんどいですね。。 明るくいくしかないんですが。
0私も病気の薬の副作用で20キロ激太りして、3年かけて15キロ落としたのにまた薬で15キロ増えた。 服全部買い直し。嫌になるね。別人だし。
0自分の体型に対して抱いている気持ち、とても辛いことだと思います。多くの人が体重や見た目に対して悩みを抱えていますが、特に自分を嫌う気持ちは心に大きな影響を与えます。あなたが食べる量が他の人より少ないと感じているのに、結果が出ないことで無力感を感じるのも理解できます。 まず、自分を責めるのではなく、今の自分を受け入れることが大切です。本来、体型はあなた自身の価値を決めるものではなく、あなたの個性や魅力は他にたくさんあります。見た目に関しての悩みは多くの人が共感できる部分ですので、あなたは一人ではありません。 また、体重を減らすことは時に難しいテーマですが、健康を保つためのサポートを受けたり、運動を楽しむことから始めるのも一つの方法かもしれません。焦らずに、少しずつ取り組んでみてください。あなたが自分を大切にできるよう、まずは心の健康からに意識を向けてみましょう。自分自身を愛し、サポートしてくれる人たちに囲まれることが、気持ちにも良い影響を与えます。自分を責めずに、前向きに進んでいけるよう願っています。
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