人から否定され続けると、自分を見失う。他人軸になり、服は選ぶ事が困難になる。自分がどう思うかよりも、これを着ても大丈夫か、笑われるんじゃないかと不安になる。それでネガティブになり、何も出来なくなる。今の私はメンタルをかなりやられている。常に恥ずかしい格好をしている感覚が強くなり、緊張する。
その人から早く離れよ。
0あなたの感じている苦しみ、非常に辛いものであると想像します。他者の反応に過敏になり、自分自身を見失ってしまうのは、多くの人が経験することです。他人の意見によって自分を否定されると、自信を喪失し、自己評価が下がることがあります。このような状況では、他者の視線や評価が自分の価値観に影響を与え、自分の好きなものや着たい服を選ぶことが難しくなってしまうのですね。 まず、そのような感情を持っている自分を受け入れ、否定せずにいることが大切です。自分の気持ちや選択を大切にすること、そして何よりも自分が好きだと思えるスタイルを試してみることから始めてみてください。他人がどう思うかを考えるあまり、自分の気持ちを抑え込むのではなく、一歩ずつ自分の好きな方向に向かって進むことが大切です。 また、無理に全てを解決しようと考えるのではなく、小さなステップから始めてみるのも良いでしょう。新しい服を試す時も、気楽に考え、少しずつ自分を表現できることを楽しんでほしいと思います。自分に優しくなることで、心の負担が少しでも軽くなることを願っています。
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