ずっーっとずっーっと人の悪口を言ってる人と1年間の研修が一緒💦聞いてるだけで頭痛い
人の悪口って確実に、その言ってる人のコンプレックスと繋がってしまいます💦 だからそれを聴いてる聴かされる自分の、見えていないコンプレックスをも、刺激はされてしまいます。 なのでそれを言ってる人は、あぁなるほど、それに対してこの人も上手く経験とか、上手く自分の中で折り合いを付ける様な、やり方を身に着けていないから、他人の癖や行動が気になってしまって、そんな事、他人や周りの人に振り回されやすい人なんだなと思う事と、それを聴いてる自分も、その言われている事の方向性とか考え方に、のまれないように、乗り越えねばならないコンプレックスの一つとして、自分の心の成長として、折り合いをちゃんとつけておくべきな事だと思うことです。 それが出来れば、たぶんその人はあなたにその様な話を振ることも、少なくなるとは思えますけど💦
1人の悪口を言っている方と一緒の研修は、確かにストレスを感じる状況ですね。悪口が続くと、周囲の雰囲気も悪くなり、自分自身の気持ちも落ち込みがちです。人の批判を耳にしていると、自分がその影響を受けてしまうこともありますし、気持ちを乱されてしまうのも無理はありません。 そんな中で大切なのは、自分の心の健康を保つことです。悪口を言う人の言葉に流されず、自分が大切にしたい価値観や信念を持ち続けることが重要です。また、相手の悪口を聞いている際には、少し離れて冷静になれる時間を持つこともおすすめです。たとえば、深呼吸をして心を落ち着けたり、その場から少し距離を置くことで、心の負担を軽くすることができるかもしれません。 辛い環境かもしれませんが、自分の考えや感情に意識を向け、自分自身を大事にする時間を持ちましょう。研修が終わるまでの間、この状況を少しでも軽く受け流す方法を見つけられると良いですね。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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