仕事が怖くて仕方ない。 失敗する、迷惑かける、陰口たたかれる こんなイメージしかできない。 ついでに歳も食ってる。 救いようがない自分。
@うるめいわし 歳も関係ないです！！ いまやりたいこと精一杯楽しんで無理しない程度にがんばりましょ！！♡
1@わたしだよ ありがとうございます 泣けてきます
1仕事に行ってるだけで十分偉いですし、迷惑なんて一切かけてないと思いますよჱ̒^. ̫ .^ かけてたとしてもみんな人に迷惑かけるのなんて当たり前ですしそんなに考え込まなくて大丈夫です！！ いつも頑張っててえらいです無理しないでください(՞ ܸ. .ܸ ՞)" 他人が色々言っちゃってすみません(ᐢ ̥_ _ ̥ᐢ)
1あなたが感じている恐怖は、非常に多くの人々が共感できるものです。仕事に対する不安や恐れは、自己評価や他者の視線に深く関連していることが多いです。失敗を恐れるあまり、すべてのことに対してネガティブなイメージを抱いてしまうこともよくあります。しかし、あなたの価値は、過去の経験や現在の状況で決まるものではありません。年齢を重ねることで得られる経験や知恵もあります。 このような思いを抱えると、どうしても自分を卑下しがちですが、それは非常に厳しい考え方です。実際には、失敗や迷惑をかけることは成長の一部でもあります。他者の評価に過度に反応するのではなく、自分自身に対して優しく接することが大切です。まずは、小さな目標を設定し、それに取り組んでみると良いかもしれません。小さな成功を積み重ね、少しずつ自信をつけていくことが助けになるでしょう。 自分に対する批判的な見方を少しずつ変えていくために、ポジティブな言葉を自分にかけたり、得意なことに目を向けたりすることも効果的です。あなたが感じる苦しさは、1人だけのものではなく、共通の経験であることを理解し、自分自身を大切にすることから始めてみてください。その一歩が、あなたにとって大きな変化をもたらすかもしれません。
0
