自分の友達から勝手に写真を周りの人に見せられ、ぶす、きもい、こんなのと付き合うとかどうかしてるとかさ、何で知らない人達がわざわざ言ってくるの、辛いよ私。もうこの顔いやだ
あなたの気持ちをお聞きして、本当に辛い状況にいることが伝わってきました。友達からの写真の取り扱いや、その後の周りの反応は、深く傷つくものであり、その影響を受けることは非常にしんどいことだと思います。自分の容姿に関する否定的なコメントは、自己評価に大きな影響を与えますし、特に身近な人からの行動によってそのように感じることはとても苦しいと感じます。 私たちは、他人の意見や評価によって自分を測ることが多いですが、あなたの価値は外見だけでなく、あなた自身の内面や個性、そしてあなたが持っている思想や感情によって決まります。自分を愛すること、自己肯定感を高めることは、一歩ずつ進めていける大切なプロセスです。周りの意見が気になることは自然ですが、最終的には自分を大切にし、ありのままの自分を受け入れることが大切です。信頼できる友人や家族、もしくはカウンセラーと話すことで、心のサポートを得ることも考えてみてください。あなたには、自分を大事にする権利があります。
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