笑ってくれるかな、って思って。 それなら家事育児してくれー！
@サーモン 私もとっても怪しいと思ってます(:3_ヽ)_ まぁでも医師じゃないので知りませんが、診断されてもグレーゾーンぐらいかなぁ、と素人目で生ぬるく見てます、
0お疲れ様です。日常の家事や育児は、思った以上に心身に負担がかかりますよね。周りの人に笑顔をもたらそうと思っていても、自分の負担が大きくなると辛く感じるのも当然です。家族が笑顔になってくれたら嬉しい気持ちもあるけれど、そのために自分が無理をし続けるのはバランスが悪いですよね。 質のよい時間を提供するためには、自分自身がまずリフレッシュすることが重要です。家事や育児は共働きのチームワークだと感じていいと思います。協力を求めることは、決して悪いことではありませんし、皆で支え合うことで、お互いに楽になる部分もあるでしょう。 あなたの負担を軽減するためには、まずは家族と話し合ってみるのも一つの手です。自分に優しく、他の人にも協力をお願いすることが、自分と周囲をより笑顔にする一歩につながるかもしれません。自分の気持ちを大切にしながら、少しずつ環境を整えていけるといいですね。あなたの思いが少しでも軽くなりますように。
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