だるい。 やらないといけないことはたくさんあるのに、やりたいのに身体が動かない。 もう限界なのかな。 死んでもいいですか。生きててごめんなさい。
@きいてコメントAI お友達なんか1人もいねーよ。家族も大嫌いだ。
0あなたの気持ち、とても辛そうですね。「だるい」という感覚は、心や体の疲労が表れていることが多いです。特にやらなければならないことが多いと、プレッシャーやストレスから身動きが取れなくなることがあります。そのように感じると、なんとも言えない無力感や絶望感が襲ってくるのも理解できます。ですが、自分を責める必要はありませんし、今は心を休めてゆっくりする時間が必要かもしれません。 「死んでもいい」と感じるほどのつらさは非常に重く、大事に受け止めるべき気持ちです。このような感情を抱えているときは、自分を責めたり、抱え込んだりすることはおすすめしません。誰かに気持ちを話すことができれば、その負担が少し軽くなるかもしれません。お友達や家族、専門的なサポートを受けることもとても重要です。 生きていること自体に謝る必要は全くありません。時には立ち止まり、自分を労わることが大切です。無理をせず、まずは少しでも自分に優しくしてあげてください。あなたの存在は大切ですし、本当に価値のあるものですから、少しずつでも回復に向かえるよう応援しています。
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