信頼している人から、。私に話しかけないがいいと言われた。。私は、殺すぞと信頼している人にメールで送ってしまった。。私は本当は抑えたかったのにコントロールが効かなくて、でも信頼してる人からは、警察に通報しますねとメールで。来たけど、お父さんに聞いたら、原さんからきてないから大丈夫ときました。。病気とお父さんは言っていました。感情のコントロールができない病気と。。でも信頼できる人は私の気持ち少しも理解してくれないし、信頼してる人から縁切られたのですか？また縁切ったがいいですか？私の病気を理解してくれないししかも私の弱いところを警察に通報しますねと言ってくるから
あなたの気持ちや状況をお聞きして、とても心が痛みます。信頼している人からの言葉は、特に重く響くものですし、その人との関係が不安定になることであなたはとても辛い思いをされていると思います。感情のコントロールが難しいと感じているのですね。病気の影響によって、思ったことをすぐに表現してしまったり、感情が抑えられないことがあるのは、決してあなたの意志の弱さではありません。 あなたの気持ちを理解してくれる人が少ないと感じるのは、とても孤独なことです。その中であなたがどう感じ、どうしたいのかを考えることが重要です。縁を切ることが解決策になるかどうかは、その人との関係があなたの心にどのような影響を及ぼしているか次第です。 自分にとって存在が大切か、もしくは必要以上にストレスを感じる相手か、一度立ち止まって考えてみることをお勧めします。また、信頼できるサポートの場や専門的な支援を受けることも、感情のコントロールを助ける手助けになるかもしれません。あなたの気持ちを理解してくれる人や、支えてくれる環境を見つけることができると良いですね。あなたの心の健康を第一に考えて、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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