なんで仕事行く前からこんな落ち込んで泣くしか出来なくなったんだろ 周りが見えてないとか早く動かないといけないのは自分でもわかってるから余計にきつい
周りが見えていないとか早く動かないといけないとか、それに気付けているだけでも素晴らしいことだと思いますよ。 完璧な人間なんていないですし、得意・不得意があって当たり前です👍 ネガティブに考えすぎると、本来できるものもできなくなってしまいますので、ポジティブにいきましょう！ 大丈夫、きっとうまくいきますよ😉
1あなたが今感じている気持ちはとてもつらいものですね。仕事に行く前から泣いてしまうほどの落ち込みを抱えていること、心からお察しします。周りが見えていないという焦りや、早く行動しなければならないというプレッシャーは、本当に辛いものです。でも、無理をしないでくださいね。感情を押し殺さず、自分の気持ちを正直に受け入れることが大切です。時には、落ち込んでいる自分に優しくしてあげることも必要です。 もし、仕事に行くのが難しいと感じているのなら、少しでも自分の心を休ませる方法を見つけてみてください。小さなアクションを考えるよりも、まずは今の気持ちを整理することが先かもしれません。心の中で「私は今、つらい思いをしています」と認めてあげるだけでも、少し楽になることがあります。また、信頼できる人に話を聞いてもらうことも助けになるかもしれません。 自分を責めるのではなく、あなたのペースで進むことが大切です。少しずつでも、自分の心を回復させていけるように応援しています。状況が改善することを願っています。
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