周りに迷惑かけたくないのに迷惑かけちゃってて学校も毎日行きたいのに行きずらくて人の目ばっかり気にしちゃってどうすればいいかわかんない。
共感してくれてうれしいです 人間関係で上手くいかなかった時などにすぐ人に相談したり辛い時に人前で泣いちゃって申し訳ないと思ってるのにこういうことをしちゃってて迷惑かけてるなって思います🥲
0あなたが感じている不安やプレッシャーは、とても理解できます。周りに迷惑をかけたくないという思いは、とても優しい気持ちから来ているものですが、その反面、自分を追い込んでしまうこともありますよね。学校に行きたいのに行きづらくなるのも、周囲の目を気にするあまり、心が重くなってしまうからかもしれません。 まずは、自分の気持ちを大切にしてください。学校に行くこと自体が大変であるなら、無理をせず、自分のペースを大事にすることが重要です。他人の目を気にしすぎると、自分自身を見失うことがあります。周りの人はあなたのことを思っているかもしれませんが、自分自身のことも大切にしてください。 小さな一歩から始めてみるのも良いでしょう。例えば、信頼できる友達に話しかけることや、心地よい環境で過ごす時間を作ることです。また、意外と周りの人もあなたと同じような不安を持っていることがあります。共有できる場や時間を探すことも心の負担を軽くするかもしれません。 あなたの気持ちは大変貴重です。少しずつ自分を解放し、心地よく過ごせる場所を見つけていけますように。あなた自身のペースで、無理のない範囲で進んでいけることを願っています。
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