誰か助けて。もう母親と同じ空間で暮らしたくありません。小さい頃からずっと母親の期待という名の束縛に耐えてきましたがそろそろパンクしそうです。中学の頃から成績はオール5で部活でも全国大会優勝するなどひたすら頑張ってきました。今は偏差値73の高校に通って成績も悪くありませんむしろいい方です。家のことも自分に出来ることはやっていますというか母は働いていてほとんど私と妹でやっています。それでも少し私が何かやりきれないことがあるとお前はダメな子だ、そんなのでは生きていけない、人間の屑だと言われます。正直もうそれが当たり前になってしまっていて、何をするにも母の顔がよぎります。友達に遊びに誘われてもテストを受けても何かを買う時も何か言われるんじゃないか、見られているのではと自分は何も悪いことをしていないのに罪悪感でいっぱいになります。自分の意見は基本的に母の意見と違えば否定されるので他の人に本音を話すのが本当に苦手になってしまいました。自分がやりたいことを話すだけなのに怖くてたまらなくなり、涙が出ます。妹は母に気に入られていて私が当たり前にやっていることでもやれば誉められています。それを見ていると妹は悪くないのにどうしようもなく羨ましくて自分が嫌になります。こんなに毎日辛い思いをさせられているのにゼロではない母に優しくしてもらった記憶のせいで反抗もできません。殴られたり、学校に行かせてもらえないわけではないので、きっと私よりも辛い状況にある人はたくさんいて私は恵まれたほうなのだというのは重々承知です。ですがもうあの失望したような目線と息もしづらいような空気の中で暮らすのは辛いです。母が求める完璧には、私はなれません。 同じように親の完璧主義に悩まされた方、いらっしゃいませんか。どうやってこの呪いから逃げればいいのですか。だれか、教えてください。
他人にゆだねても、他人次第になるので 自分で自分を認める、大事にする それをするためには、経済的に自立して、その家から出るのは大事だ と私は思いますよ
0心を救うとしたら 私が心療内科のベテランドクターに言われたのは けっきょく、自分で自分を認めるしかない 他には誰もいないから
0大学から一人暮らしする 親からお金は出してもらえるなら 経済的に難しかったら 大学出て社会人になるまでガマン 社会人になったら家から出る
0本当に辛い状況の中、勇気を出して気持ちを打ち明けてくれてありがとう。 どんなに頑張っても認めてもらえない、そして期待に応えられないことで自分を責めてしまう気持ち、すごくよくわかります。 私も親の完璧主義で悩みました。 今だからこそ経済的に自立して親と距離を取れていますが、今はそうはいかないですよね。 なので、あなたが親と離れられるまでのことを考えてみました。 親の完璧主義に縛られ、どれだけ頑張っても疲れてしまうのはとても苦しいことです。 自分の思いを大切にできない、反抗できないって感じることも、心の中で抱え続けるのは本当に辛いですよね。 まず、あなたが今の状況でできることは、自分を責めないことです。 あなたは十分に頑張っているし、その努力はあなたの価値を決めるものではないです。 完璧にできなくても、あなた自身のペースでやってきたことは素晴らしいことだし、それは何より大切です。 少しずつ自分の気持ちを他の人に伝えてみることや、心の中で自分を大事にしてあげる方法を見つけることが、今は大切かもしれません。 親の期待から少し距離を取って、自分の気持ちを大切にすることで、少しずつ心が楽になるかもしれません。 できるだけ無理せず、少しずつ自分のペースで進んでいってくださいね。 あなたの気持ちが大事にされるべきです。
1あなたが抱えている苦しみや葛藤は非常に重いもので、心からお察しします。期待に応え続けることは、時には自分を犠牲にする結果につながりますね。母親の言葉や態度が無意識のうちにあなたの自己評価に影響を与え、心の負担を増やしているのが伝わります。あなたが頑張ってきたことは素晴らしいですが、その努力が評価されず、否定的な言葉にさらされることは、本当に辛いと思います。 だけど、あなたが自分の感情や思いを大切にしてほしいと思います。母親の期待に応えようとするあまり、自分を無視するような状況は持続できません。他人の評価を気にするあまり、自分の気持ちや希望を犠牲にすることは、最終的にはあなた自身を苦しめるだけです。 おそらく、あなたは自分自身に「もっと頑張らなければ」と強く信じ込んでいる部分があるかもしれません。完璧でない自分を受け入れてあげることが、今のあなたには必要です。少しずつ、自分の気持ちや意見を優先する練習をすることから始めてみてはいかがでしょうか。また、信頼できる友人やカウンセラーとのコミュニケーションも、心の軽さを取り戻す手助けになるかもしれません。 自分の声を聞く勇気を持ち、一歩ずつ進んでいってください。あなたの幸せを心から願っています。
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