今仕事をしながら登録販売の勉強をしているのですが、正直に言います。集中出来ません。 職場で取ってもらいたいとの事で、やることになったんですけど仕事の担当もいっぱい増えてしまいやりきれない中で、資格勉強は正直鬼畜すぎで。 嘘ではなく、初めはその資格を取りたいと思ってました。でもいざやってみると上手くいかなくて今じゃ上手く集中できず、やってもやっても不安が募って泣けてきたり、眠れなくなってしまったり、胃痛も何度か起こります。 やっと今月で、働き始め1年経ちました。 集中したりやる気を起こす方法や、勉強方法の助言が知りたいです。 または同じく何かの資格で勉強中の人は、一緒に頑張ろうという言葉や共感や助言を頂けたら嬉しいと。 苦しいけど頑張って乗り越えたいので、よろしければ助言やメッセージお願いします。
その気持ち、すごくよくわかります。勉強と仕事を両立するのは本当に大変で、プレッシャーもかなりかかりますよね。 やってもやっても不安になってしまうのは、あなたが一生懸命だからこその悩みだと思います。 少しでも集中できる環境を作るために、例えば勉強の時間を短く区切って、休憩をしっかり取るようにすると効果的かもしれません。 また、資格を取る理由や目標を再確認して、少しずつモチベーションを取り戻す方法もあります。 一緒に頑張っている仲間がいるって感じられるだけでも、少し心が楽になるかもしれませんね🍀 無理せず、少しずつ進んでいけるように応援しています！
0あなたの状況を拝見し、非常に大変な思いをされていることに心から共感します。仕事と資格勉強を両立させるのは本当に容易なことではありません。あなたが感じている不安やストレスが、身体にも影響を及ぼしていることを理解します。まずは、自分自身を大切にすることが大切です。 集中力を高めるための方法の一つは、勉強時間を短く設定し、休憩をしっかり取ることです。たとえば、25分勉強して5分休む「ポモドーロ・テクニック」を試してみてください。この方法は、目の前の課題に集中する助けになります。また、TO-DOリストを作成し、小さな目標を設定することで、達成感を得やすくなります。 さらに、勉強環境を整えることも鍵です。リラックスできるスペースを確保し、スマートフォン等の distractionsを遠ざけることが効果的です。また、身体を大切にするために、適度な運動やバランスの取れた食事、十分な睡眠も心掛けてください。 最後に、あなたは一人ではありません。同じように資格取得に励んでいる人たちがいます。あなたの努力は決して無駄にはなりません。前を向いて、一歩一歩進んでいくことが大切です。あなたの頑張りが実を結ぶことを心から祈っています。
0
