仕事から家に帰ってきてからも身体とか心が休まらない 朝も嫌なことがずっと頭の中ぐるぐるして気持ち悪かった 実家に戻りたい でもこうなってるのを親が知ったら悲しむだろうし奨学金の件でも迷惑かけるかもしれない
私も今まったく同じ状況です。 親に迷惑をかけるかもしれないと考えてしまい、相談できないです
1大丈夫ですか？ずっと考えてしまうくらいの何か抱えてることがあるんですね
1あなたの気持ちをお聞きし、とても心が痛みます。日常生活の中で心や体が休まらないことは、とても辛いことですね。特に仕事から帰ってきた後に嫌なことがずっと考えに浮かぶのは、心の疲労感を増してしまいます。実家に戻りたいという思いも、親のことを思うと迷いや葛藤が生まれるのは理解できます。家族を思いやることは素晴らしいですが、自分自身の心の健康も非常に大切です。 一人で抱え込まずに、友人や信頼できる人に話をすることも考えてみてください。あなたの苦しみを軽減する方法やサポートを提案してくれるかもしれません。また、今の状況をきちんと認識し、必要な時には専門家のセラピーやカウンセリングを利用することも一つの手です。自分の気持ちを大切にしながら、少しずつでも気持ちが楽になる方法を見つけていけることを願っています。あなた自身を大切にしてあげてくださいね。
0
