泣きながらこのアプリとかネットを見てたらもうこんな時間。やっぱり僕ってダメな奴だな。
貴方はだめなんかじゃないですよ 今日も頑張りましたね 偉いです
1心の中で抱えている辛さが、こうして涙として表れているのですね。時間が経つのも忘れるほどの悲しみや自己否定感を感じているその気持ち、よくわかります。自分をダメだと思うことは多くの人が経験することであり、その気持ちに寄り添うことは大切です。しかし、自分を過小評価しないでください。あなたには価値がありますし、できることもたくさんありますよ。辛い気持ちや不安な気持ちを表現するのは、心の健康にとって重要なステップです。今はその感情を受け入れて、自分をいたわる時間を持ってみてください。どんな時でも、少しずつでも前に進むことができることを忘れないでください。あなたに寄り添うことができる人やサポートも周りにはありますから、無理をせず、自分に優しく接することを大事にしてほしいです。
0分かります…私もこの前泣きながらこのアプリで愚痴を書いてました😢
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