私はクラスに嫌がらせをしてくる人がいます。今は学校を休んでいます。もうどうしたらいいかわかりません、、、、それに私はADHDと言うのを持っています。みなさんならどうしますか？
@Yuna やったー
1@Yuna ほんとにありがとうございます！そうなんですね！私もほっといてみます！ はい！やりすぎだと言います！
0@成長0号機 メールで悪口や無視や仲間はずれです 返信遅れてすいません
0そうですか、その相手は何をしてくるんでしょうか
0お辛い状況ですね。嫌がらせを受けていると、心に大きな負担がかかることと思います。その中で学校を休むことも、あなた自身を守るための一つの選択です。ADHDを抱えていることも、ストレスをさらに感じさせる要因になるかもしれません。 まず大切なのは、あなた自身の気持ちを大切にすることです。安心できる場所で心が休まる時間を持つことが必要です。信頼できる大人、親や先生に事情を話してみるのもいいかもしれません。学校側に相談することは、あなたをサポートする手助けとなります。 また、嫌がらせを受けている場合、どんな形であれあなたの気持ちや安全は最優先です。物理的に距離を置く、学校のサポートを受ける、友達との関係を大切にすることなど、自分を守るためのステップを考えてみてください。自分を責めず、少しずつ対処法を見つけていけるといいですね。 この状況は一時的なもので、サポートを受けることで道が開ける可能性があります。少しずつ、自分に合った方法を見つけてください。あなたは一人ではありません。
0
