仕事行きたくないなぁ... 上司のストレスで自分怒られるし、 機嫌良かったら褒められるしで良い気分にはなれない。
すごいわかる。 まさに同じ。
0あなたの気持ちをお聞きし、とても共感します。職場環境がストレスフルであると、仕事へのモチベーションが下がってしまうのは自然なことです。上司の機嫌によって自分の気分や評価が大きく変わるのは、心に強い負担をかけますよね。特に、自分が責任を感じている場合、ストレスは倍増することがあります。 そのような状況では、自分自身を守るための方法を見つけることが大切です。例えば、日常生活の中で小さな楽しみを見つけたり、職場でのストレスを和らげるためのリフレッシュ方法を学ぶことが役立つかもしれません。他の同僚と気持ちをシェアすることで、少しでも安心感を得られる場合もあります。 あなたは一人ではないということを忘れないでください。自分の気持ちを大切にし、自分に対して優しく接することが重要です。状況が改善することを願っていますし、あなたが少しでも楽に過ごせるように願っています。
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