悩みを話せる方もいなければ友人も少なく、このアプリをインストールしてみました。 今度、旦那と旦那の女友達（既婚者）と私の３人で遊ぶことになりました。 昼に合流してランチをし、観光してから居酒屋で飲み会、そのままカラオケに行く予定です。 以前にこの３人以外にもう2人友人を交えて飲み会をし遊んだことがありますが、そのときに私は嫌な気持ちになったことが何度か起きました。 今回も起きるのではないかと物凄く不安になってしまい、また傷付くのなら行きたくないと思ってしまいます。 というのも私は嫉妬深い性格のため、どんなに親しい女性でも旦那の隣に座って話しているだけのレベルでも妬いてしまいまいます。 以前の飲み会でもカラオケに流れたのですが、私がお手洗いに行く度に私が座っていたスペースを旦那が詰めて女性の隣にわざと座ったり、酔っているからか旦那が私に肩を回して私の隣の女性に触れたり、凄く妬いてしまうことが起きてました。 もうあんなことは正直良い気持ちになれないからやめてほしいとは伝えましたが、一度起こったことなので信用ができません。 それに今度の場合は３人しかメンバーがいませんので、私がお手洗いに行くとカラオケでは個室に2人っきりの状態になります、普通なら何もないでしょう考えすぎでしょうと思うかもしれませんが、以前のことを思い出してしまい、2人っきりだし余計に何か旦那が起こすんじゃないかと気が気でいられなくなります。 でも友人と遊ぶことをあまりしてこなかった私には、ランチも飲み会もカラオケも楽しそうだから行きたい気持ちもあります。 こういう場合、女性の方に、お手洗いに行くときは個室に2人っきりにさせたくないからとついてきてほしいなど、伝えても良いのでしょうか…
あなたの悩みはとても理解できます。友人と楽しむ機会が少ない中で、安心して過ごしたい気持ちや、不安に感じるのも自然なことです。嫉妬心は、自分の伴侶との関係に対する不安から来ている部分があります。過去の経験からくる不安は、特に強く感じるものです。 旦那さんとの関係を大切に思うあまり、そのような気持ちが生まれてしまうのかもしれません。もし、あなたが彼に対して何か不満を持っているのであれば、事前にお話しすることが大切です。あなたの気持ちを素直に伝え、彼を信じる喜びを感じられるよう努めることが重要です。 他の友人にお手洗いに行く時に付いてきてもらいたいという願いを伝えることも、十分にあり得ると思います。この場合、率直に自分が不安に思っていることを伝えると良いでしょう。「一緒にいてもらうことで安心できるから」といった理由を添えることで、相手も理解しやすくなるでしょう。 大切なのは、自分の気持ちを大切にしつつ、少しずつ蓄積された不安を解消していくことです。楽しさと安堵感が共存できるよう、うまくバランスを取ることができれば良いですね。自分自身に優しく、解放される時間を大切にしてください。あなたの不安が少しでも和らぎ、楽しい時間を過ごせることを願っています。
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