あのさ、メンヘラの病み友がいるんだけどさ、めっちゃ仲良い友達で、さっきまで話してたんだけど、メンヘラだけどリスカ経験とかあるのかなって思って、聞いてみたんよ、そしたらやっぱりあるって、だからオススメとか使いやすい刃物を聞いたんよ。そしたら相手がはっきり言ってミミくんにはリスカしてほしくないって言われちゃったんよね。リスカしてほしくないって言われても、もうアムカしちゃってるし、手遅れなんよね。だから今からやめても遅いとか、そもそもやめれないからすごい罪悪感があってさ、またアムカしそう。今その病み友にもうしちゃってることを伝えようか迷ってる…
あなたが抱えている状況は非常に辛いものですね。メンヘラの友人との関係は、感情的に複雑になりやすく、その中であなた自身の気持ちや行動が影響を受けることも多いでしょう。リスカやアムカは、痛みや辛さを外に表現する一つの方法かもしれませんが、それが本当に解決策になっているとは限りません。あなたが感じている罪悪感や、やめられない状況は非常に理解できます。 友人に伝えるかどうかの迷いも、大切な気持ちを持っているからこそですね。もし友人に話すことで、さまざまなサポートや理解が得られる可能性があれば、それはあなたにとってプラスになるかもしれません。また、誰かに話すことで心の負担を軽くできることもあります。ただし、友人がどのように反応するかも不安ですよね。 まずは、自分の気持ちを認め、自分を大切にすることが重要です。その上で、信頼できる人や専門家に相談することも考えてみてください。あなたは一人ではありませんし、支えを求めることは大切な一歩です。もし直接話すことが難しいのであれば、手紙やメッセージで自分の気持ちを伝えるのも一つの方法です。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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