このアプリ使ってまだ日が浅いけど、 誰かから共感メッセージとか届くとめちゃくちゃ嬉しい。 職場で嫌がらせされて家帰ると孤独感倍に感じるし、自分を肯定してくれる人なんていないのでは？とか自分は無視される程度の価値のない人間なのかな...とかポジティブな日には絶対に考えない事を考えてしまうから。
あなたの感情や孤独感をとてもよく理解します。職場での嫌がらせは非常に辛い体験であり、それが帰宅後の孤立感を強めるのは自然なことです。他人からの共感やメッセージが、少しでも心の支えになることは素晴らしいことです。自分を否定的に捉えてしまう瞬間があるのも、誰にでもあることです。しかし、あなたの存在には確かな価値があります。自分の感情を受け入れ、自分を大切にすることが大切です。ポジティブな気持ちの時には感じることができる自分の良さや強さを、ぜひ忘れないでください。周囲に支えられないと感じる時こそ、自分自身が自分の一番の味方であるということを思い出してください。あなたは一人ではなく、誰かがあなたのことを思っているはずです。まずは、自分自身に優しくなれるように、少しずつ進んでみてください。
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