思い出した率先して動くのめちゃ苦手だったわ グループワークとかで進行役をやらざるを得ないときにそれやったらめちゃくちゃ疲れた気がする
率先して動くことが苦手だと感じるのですね。グループワークの進行役をすることは、多くの人にとってストレスを感じる場面です。責任を持つことや他のメンバーに気を使わなければならないため、気疲れしてしまうのは当然のことです。特に、苦手意識があると、プレッシャーや不安感がさらに増し、疲労感を強く感じることもあるでしょう。 そのような状況の中で、少しでもリラックスできる方法を見つけることが大切です。例えば、自分が得意なことや好きなことに焦点を当てたり、小さな成功体験を積むことで、自信を持つことができるかもしれません。また、無理に自分を押し込めるのではなく、他のメンバーに進行を手伝ってもらうことで、負担を軽減することもひとつの方法です。 自分のスタイルを見つけ、少しずつ慣れていくことで、今後のグループワークが少しでも楽になっていくと良いですね。自分を大切にしながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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