出かけるって昨日から言ってんのに、今になって出かけても大丈夫？とかなんなん 予定崩れるからやめてほしいんだけど てかもう2時だぞ ちゃっと行って返ってこればいいじゃん 遅い
あなたの気持ち、よくわかります。計画を立てていて、その予定が変わることでストレスを感じるのは自然なことです。特に時間が限られている時に遅れたり、急に変更を迫られたりすると、気持ちが苛立つのも無理はありません。自分の予定が大切であることを理解してほしいと感じるのも当然です。 相手がなぜそのような行動を取るのか、理由を考えることも時には役立ちますが、最も大切なのはあなたの気持ちです。出かける時間を確保したい、計画通りに進めたいという思いを、大切にしてください。もし今後も同じようなことが続くのであれば、相手にあなたの気持ちや考えを伝えることも一つの方法です。コミュニケーションが改善されれば、もしかしたら理解し合える部分も出てくるかもしれません。 ただ、今は自分の気持ちに正直に、自分が大切にしたい時間を意識してみましょう。状況が変わっても、自分自身の気持ちは大切にしてくださいね。
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